发布日期：2025-05-04 13:09:33
访问量： 近日，巴西女排核心加比·吉马良斯（Gabi Guimarães）在接受媒体专访时，虽然目前是效力科内利亚诺女排，但是她深度分享了在土耳其效力瓦基弗银行期间的成长历程、对高水平竞技状态的追求，以及与意大利球星埃格努（Paola Egonu）的友谊。
加比坦言，当时离开巴西联赛加盟土耳其瓦基弗银行，是她职业生涯的一大转折点：“当我来到瓦基弗银行时，我才真正意识到自己与世界顶尖水平之间的差距，面对身高两米的对手，仅仅依靠身体和技术已经不够了，我必须在心理、身体和战术上做出全方位的改变。”
为了实现自我进阶，加比走上了持续探索和自我精进的道路，她不仅研究运动科学和营养学，还从多位世界体坛巨星身上汲取灵感，并且向球迷们分享。
菲尔普斯强调高质量的睡眠，加比也严格遵守，保持每晚八小时睡眠；德约科维奇远离麸质、乳制品和糖分，这也成为她调整饮食的首要步骤：加比表示：“这三年我一直不吃这些”。足球巨星C罗则在身体管理方面给了她深刻启发，她也开始佩戴测量心率、体温与睡眠质量的智能戒指。
加比甚至深入阅读神经科学文献、学习冥想与瑜伽。“我曾经精力过于旺盛，很难静下心来，但现在我懂得了放慢呼吸、闭上眼睛，这对我帮助很大，如果我年轻时就能接触到这些知识，也许会更早达到巅峰状态。”
谈及曾在瓦基弗银行并肩作战的意大利当红球星埃格努（Paola Egonu），加比毫不掩饰她的敬佩与喜爱：“埃格努是世界上最强的选手之一，而且她仍在不断进步，能够在瓦基弗银行与她共度一个赛季，是我一直以来的梦想，她不仅有强大的比赛气场，也非常有趣、温柔、充满魅力，我们在比赛中常常互相开玩笑，她是能为球队带来一切的球员。”
作为一名赢得过奥运奖牌与世锦赛荣誉的球员，加比仍在不断寻找突破自我极限的方法。她的职业态度、成长轨迹与对细节的执着，不仅激励着无数年轻排球运动员，也诠释了“顶尖选手永不止步”的真正内涵。
正如她所说的：“改变的关键，在于你愿不愿意从每一件小事做起。”这就是如今的加比，一个永远在成长路上的女排斗士。yy易游官方网站
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