发布日期：2025-12-24 02:04:10
访问量： 广西壮族自治区南宁市通过实施一系列富有温度的创新实践，让科学减重的理念从个体的自觉行动，逐渐汇聚成为全社会的广泛共识。在这里，一股健康生活的新风尚浸润着城乡的每个角落，一条独具特色的健康减重之路勾勒出一幅美好的健康生活新画卷。
近年来，南宁市委、市政府全面贯彻落实国家关于健康体重管理的决策部署，将科学减重深度融入“健康南宁”建设的发展蓝图。南宁市卫生健康委出台《南宁市“体重管理年”活动方案》，成立多部门协同的工作领导小组，打破部门壁垒，形成工作合力，构建起政府主导、部门协作、社会参与的科学减重工作格局。
这座城市用接地气的方式，让健康体重管理理念悄然生根——在传统媒体上开设科学减重专栏，邀请营养专家用通俗的语言传递专业知识；在新媒体平台上，一系列生动有趣的科普内容累计阅读量超亿次。线上线下交织的立体科普网络，让健康知识宣教不再是枯燥的说教，而成为触手可及的生活智慧。从公交站台的公益广告，到社区宣传栏的温馨提示，健康体重管理的理念如春雨润物，推动健康生活方式成为社会新风尚。
针对青少年群体，全市中小学全面落实校园体育锻炼“每日1小时”，推行“健康食堂”标准，开展“营养校园”活动。今年暑假，由南宁市卫生健康委主办的青少年减重训练营取得显著成效，2个月活动期内共24人结营，体重下降率达81.62%，平均BMI（身体质量指数）下降2.59，其中7人减重超3公斤，孩子们在收获健康体态的同时，更找回了自信的心态。
面向职场人群，南宁市卫生健康委积极指导企事业单位配置健身场所、添置健身器材，并推广工间操制度；开展健康讲座，倡导办公室微运动等适合工作场景的锻炼方式，树立“快乐工作，健康生活”的理念。
对于老年群体，南宁市卫生健康委将科学减重与慢性病管理、社区养老服务深度融合，经过科学设计，让太极拳、八段锦等传统养生功法成为有效的运动处方，让健康老龄化从政策转化为温暖现实。为积极应对人口老龄化带来的健康挑战，今年10月，南宁市第七人民医院开展银龄健康体重管理公益活动，夯实老年群体幸福晚年的健康基石。
在南宁市卫生健康委指导下，全市多家二级以上医院开设由临床医生、营养师、运动康复师为主导的健康体重管理门诊，整合营养代谢调控、儿童生长干预、内分泌代谢调控、中医辨证施治等跨学科资源，为市民提供肥胖症筛查、病因诊断、膳食与运动指导等服务，并量身定制专业、安全的个性化减重方案。
立足“健康筛查—中医诊疗—运动管理”的全链条服务模式，南宁市举办“享‘瘦’美好·‘邕’抱健康”全民科学减重活动，完成小程序筛查20942人次，现场筛查4833人次，中医面诊2861人次，超重患者中医干预率达到51.23%。
南宁市第二人民医院依托国家临床重点专科建设项目胃肠外科及暨南大学肥胖代谢研究所分中心等平台，打造由“博士+学科”组成的跨学科一体化中心，汇集临床营养科、胃肠外科（手术减重）等多学科医疗团队，为超重、肥胖及代谢综合征患者提供全方位、个性化、多学科协作的诊疗服务。
南宁市第三人民医院通过“健康夜市”等活动，深入社区开展肥胖筛查和健康科普，累计服务群众1200余人次，将专业医疗服务延伸到群众身边。
南宁市第七人民医院基于“朱琏针灸”传统技艺，结合现代化运动康复优势，构建起“中医体质辨识+运动康复指导”的个性化服务体系。
南宁市中医医院体重管理门诊以穴位埋线、温通刮痧、葫芦灸等中医适宜技术为核心，搭配个性化调理方案，在中医减重方面成效显著。
江南区探索出了一套系统化减重模式。该区举办“减重前行·享瘦美好”体重管理公开挑战赛，依托辖区医疗机构资深专家，由营养医师、运动康复医师及心理医生组成核心团队，为参与者提供全程专业指导。活动建立“一人一档”健康体重管理机制，根据BMI科学分级组建伙伴小组，进行针对性体重管理和互助。128名参与者在专业团队帮助下，不仅健康指标得到改善，更重塑了健康生活方式。
南宁市精心构建覆盖全域的健康支持网络，让科学减重融入市民的日常点滴。在硬件设施方面，该市打造城市绿道、健身步道和体育公园相串联的“15分钟健身圈”，让运动成为开门即见的风景。在软件投入方面，该市开通《邕有健康》大讲堂，邀请多位专家云端开讲，将传统养生智慧与现代理念巧妙融合；开发“智慧健康”小程序，整合膳食记录、运动监测与线上咨询等功能，使之成为市民口袋里的贴心健康助手。此外，南宁推动餐饮企业提供低盐低油菜品和“小份菜”，在超市设立低脂低糖食品专区，潜移默化地引导食品产业向健康化转型。
在南宁，健康不是冰冷的数据指标，而是孩子脸上的灿烂笑容，是上班族挺直的腰背，是长者稳健的步伐，是千家万户餐桌上更用心的选择。这正是该市“每个人是自己健康的第一责任人”的生动实践，为推进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变增添了更具象的南宁注脚。yy易游体育yy易游体育
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