发布日期：2026-03-10 11:46:24
访问量： 在“三八”国际劳动妇女节来临之际，张家口市第一医院门诊部与桥西区幼儿园携手，开展《一定要“动”起来——营养科医生的运动处方》主题健康讲座。
此次讲座特邀临床营养科主任张翠静，从营养医学与运动健康的专业角度，系统拆解“动起来”的核心意义，针对幼儿园教师长期站立带班、久坐备课、用嗓频繁、工作压力大等职业特点，定制出了一套可落地、易坚持的专属健康方案。
在讲座中，张翠静主任直击痛点，点破了职场女性体重管理的“隐形陷阱”，围绕运动如何重塑你的身体状态，从医学层面解读了运动的多重益处，为女性教师群体打造了“零门槛”运动指南的专属处方，深度解锁了健康体重的核心密码。
此次活动是张家口市第一医院与桥西区幼儿园的第二次携手合作，既是推动医教协同的深度实践，也是医院关爱女性健康的一项暖心举措。活动现场互动热烈，问答环节气氛活跃，老师们纷纷表示，这场讲座跳出了“减肥=挨饿”的误区，教会大家掌握科学运动的方法，收获了一份真正实用的节日健康好礼。
张家口市第一医院始终坚守以患者为中心的服务理念，持续发挥多学科协同的专业优势，创新打造高效便捷的“一站式”健康管理模式，把更多科学实用的健康知识传递到大家身边，让患者就医更省心、体验更贴心，以医者的温暖守护每一份生命的美丽与健康。yy易游体育yy易游体育
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